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quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
Melhores marcas por escalão 2011
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4 comentários:
Muito interesante, sim senhor.
A partir daqui vou estabelecer o meu objectivo para 2012, e é o seguinte:
Fazer os 10 km abaixo dos 40`;
Fazer os 15 km em 1h 3`;
Fazer os 21 km em 1h 30`.
Parabéns a todos pelos resultados obtidos.
Eu estou satisfeito, mas quero melhorar.
Um abraço a todos
Leonel Neves
Este blog está a acompanhar a equipa,cada vez melhor, parabéns a quem o fez, parabéns a todos os que estão no quadro de honra, quanto aos do meu escalão este ano vão ter que correr mais pois vou bater aqueles tempos todos menos o da maratona vou-me fazer a eles como o gato ao bofe boas corridas para todos.
Muito oportuno a divulgação das melhores marcas em cada escalão. Fico contente por me encontrar referenciado e é um bom incentivo para cada um estabelecer os seus objentivos para este ano tal como já fez o Leonel. Com a adesão de alguns dos nossos amigos à Maratona e outras distâncias mais longas no final do ano a lista dos melhores irá ser muito maior. Quanto a mim as marcas já não se colocam mas farei sempre o melhor que estiver ao meu alcance. Bom ano de provas para todos.
Realmente só um grande lider,poderia ter esta ideia de colocar as nossa melhores marcas,(TU NANDINHO)o meu muito obrigado,
Parabens a todos os "AMIGOS" PELO SEU DESEMPANHO EM 2011,vamos todos melhorar as nossas marcas.
Um abraço .
António Fernandes
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