terça-feira, 29 de setembro de 2009

Para reflexão

O homem é um animal sociável e talvez por essa razão não sabe viver sozinho, talvez seja a necessidade da continuidade da espécie ou por razoes mais fortes ... ou não.
Tudo isto para deixar os nossos parabéns aos nossos "amigos" que este mês mudaram para o clube dos casados(Susana, Daniel e Emílio) de todos um enorme e barulhento ip...ip...urra.

Atletas inscritos para Sesimbra

Segunda, 5 Outubro vão até Sesimbra:
Leonel ,João Inocêncio, Hugo, to-ze, Daniel, José Pereira e a Susana.
Desejamos boas provas e ficamos a espera dos resultados.

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Corrida do Destak

Num dia em que o calor prometeu e a organização não convenceu(a partida foi dada com um atraso de 20') valeu o percurso magnifico, para que gosta do vida a beira- mar.
Com 2 abastecimentos, o que numa prova de 10 kms é muito bom e o percurso marcado km a km, com o ultimo km muito comprido???? valeu a companhia de 2213 atletas profissionais e amadores.
Classificações
geral- escalão- nome - tempo
15º- 10º- João Inocêncio 36'14
35º-21º- Hugo Adelino 38'08
82º-36º- Tiago Silva 40'06
428º-179º- Paulo Pires 46'35
459º-51º-António Fernandes 46'57
461º-71º-José Pereira 46'56( correu com o dorsal doutro atleta)
680º-80º-Leonel Neves 49'14
856º-129º-Vítor Santiago 50'53
859º-130º-Carlos Costa 50'54
1001º- 151º-Hernâni Monteiro 52'23
1233º-192º-Fernando Silva 55'02
1317º-199º-Luís Policarpo 55'51
1631º- 36º-Maria Silva 59'50
1729º-256º-Paulo Portugal 1h00'53

Estes Foram os resultados dos nossos 14 atletas é de realçar o baptismo de 3 novos elementos (vitor,Carlos e luis) para eles o nosso obrigado por fazerem parte do nosso grupo e a certeza que arranjaram novos "amigos"

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Jantar anual do AVS e amigos

Esta confirmado 2 Outubro no nosso restaurante particular(quintanilha, perto do MARL)
Ementa elaborado pelo melhor chefe de cozinha, com muitas surpresas(pratos para lavar e mesa para limpar) adocicado pelo nosso chef pasteleiro vindo directamente de França(trás-dos-montes) e ainda ...melhor regado( "agua del cano", colheita 2009) .
Pedimos a todos atletas e amigos para comparecerem de forma a podermos ter uma noite em que alegria e amizade tenham o devido valor.
Um abraço
Leonel, rui e fernando

domingo, 13 de setembro de 2009

Corrida Avante-classificações

Numa manha quente,muitos trocaram a praia pela tradicional prova, foi uma corrida quase perfeita e cada vez com mais participantes.
Com os nossos atletas em ritmo de um treino mais rápido e alguns muito perto do seu melhor.
Classificações
208º(48º) Daniel Pinto 39'59
468º(25º) José Pereira 44'39
495º(18º) Tiago Silva 44'47
496º(68º) Paulo Pires 45'00
558º(84º) António Fernandes 46'15
560º(71º) Leonel Neves 46'18
693º(64º) Joaquim Gomes 48'10
1020º(39º) Maria Silva 53'56
1021º(95º) Fernando Silva 53'56

Corrida do destak, 20 setembro 9h30

Atletas inscritos
António Fernandes
Carlos Costa
Fernando Silva
Hernâni Monteiro
Hugo Adelino
João Inocêncio
Leonel Neves
Luís Policarpo
Maria Silva
Paulo Pires
Paulo Portugal
Tiago Silva
Vítor Santiago
Boa Prova

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

O testemunho para o futuro

Por mais pequena que sejas, a história que contas pode ser enorme em...esforço, paixão, dor e sempre amizade.
Taças, falamos de taças, que serão sempre os livros de história dos clubes desportivos, elas representam o passado que alguém ira contar como fosse o principal actor em todas as conquistas.
Mas nos amigos vale silêncio, elas pertencem a todos, mesmo aqueles que num futuro virão a partilhar o nosso lema” uma vez amigo, sempre amigo”