terça-feira, 10 de julho de 2018

Porque hoje escrevo eu!!

A vida reserva-nos muitas surpresas: umas boas e outras menos boas. Foi no primeiro dia de Dezembro de 2015 que me deram um presente...
E foi em Setembro de 2016 que o abri. A diferença clara entre um conjunto de pessoas e um grupo é precisamente aquilo que nos destaca: "as pessoas são solitárias porque constroem muros em vez de pontes", e neste grupo somos "responsáveis por aquilo que cativamos" e construirmos as nossas pontes para "correr" em várias direcções. Ajudam-nos a superar porque "é preciso suportar duas ou três larvas se quisermos conhecer as borboletas". Ao longo da nossa socialização, tanto primária como secundária, somos invadimos por nomes de valores como colaboração, persistência, dedicação e até frustração, contudo muitos deles só se aprendem verdadeiramente quando se sentem...Quem não sabe do que falo?! Quem de nós não é bom entendedor e estas meias palavras não chegam!? Palavras e frases feitas em tantos textos que li nesta página e em todos consigo traduzir o mesmo... ORGULHO! Com estas palavras ficam algumas lágrimas, não de tristeza mas de alegria e certezas como "UMA VEZ AMIGO, AMIGO PARA SEMPRE". Quanto a mim, os AVS são todos especiais. Ajudam-me a crescer quando exaltam minhas qualidades, fazendo com que eu me orgulhe delas, quando extraem o melhor de mim, omitindo os defeitos que até eu gostaria de esconder, como cantar ou refilar por exemplo. Quando me estendem a mão mostrando o caminho que devo seguir. Por isso sei que posso contar sempre com todos. Bons amigos ficam para sempre de modo especial em nossos corações e em nossos pensamentos. Fazem parte do nosso dia a dia, mesmo não estando presentes, pois as experiências que foram uma vez compartilhadas estarão sempre vivas em nossa lembrança. Muito obrigado por agirem de forma tão honesta comigo. Porque se há coisa que aprendi é que "só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos" . Queridos Amigos, sem a menor dúvida, são um dos meus melhores presentes... Um beijinho e um Sorriso... 

Diana Monteiro

( frases retiradas do livro O principezinho de  Antoine de Saint-Exupéry)

segunda-feira, 9 de julho de 2018

Resultados de 7 e 8 Julho

Resultados Memorial Francisco Lázaro, 10 km
107º- José Moga, 52'22

Participamos 1ª Corrida Queluz-Belas,8 km
20-João Bogalheiro,38'31


Resultados da 1ª Run Party, Chelas
8º escl- Hernâni Gaspar
Participaram na Caminhada Gabriela Almeida e Armando e ainda um novo atleta infantil

Resultados de 30 Junho e 1 Julho

Resultados da Ultra Maratona Melides-Troia, 43,5 km
35º- João Saldanha, 5h36'11



Resultados Corrida Sporting, 10 km
235º-André Santos, 43'18
419º- João Bogalheiro, 46'37
988º-Hernâni Silva, 54'01
1707º-Fabiana Pires, 1h07'14

Corrida das Fogueiras, 15 km.
234º-Luís Correia,1h02'23
365º-Fernando Rodrigues, 1h05'36
367º-Ricardo Santos, 1h05'29
859º-Nuno Bogalheiro, 1h11'57
1606º-Hernâni Monteiro, 1h20'52
I1654º-José Pereira, 1h21'28
2303º-Mário Nunes, 1h29'10
2304º-Nuno Ribeiro, 1h29'10
2822º-Carla Nunes, 1h40'48
2855º-Natacha Cabral,1h42'03
2895º-Edmundo Gonçalves, 1h43'04
2973º-Helena Xavier, 1h48'14
3043º-Gabriela Marques, 1h57'42
3044º-Raquel Leonardo, 1h57'44
3045º-Lurdes Santos, 1h57'44
CAMINHADA
Cidália Valente
Daniel Bogalheiro

terça-feira, 12 de junho de 2018

Este fim de semana estivemos em muitos lados!!



Sintra e uma caminhada 

            
Foto de Comissão de Festas de Paiões.Descemos as rampas mais difíceis do bairro....

    Ainda andamos perdidos na Malaposta....Pegões
                                                                                  Foto de Amigos Vale Silencio.


Foto de Amigos Vale Silencio.
Em Casa e com tão pouco!!!
Lembramos um amigo...



terça-feira, 5 de junho de 2018

Porque hoje escrevo eu!

Amigos e Vale do Silêncio...

Fazem sentido separadas? 
Claro que não, pois foi no "nosso" Vale do Silêncio que desde 2001/2002 comecei a conhecê-los e a estimá-los como se de infância se tratassem. 
Sendo eu um homem de Lisboa bairrista vim por vias profissionais e familiares viver para o lindo bairro dos Olivais, do qual fiquei apaixonado e com lindas recordações, sendo uma das principais a minha integração nos Amigos do Vale Silêncio.
Tudo começou por lazer pois a barriguinha começou a ameaçar, surgindo um pouco mais tarde a fase competitiva com planos do Mister que me fizeram obter resultados por mim nunca imaginados. Nesta fase houve então alguns elementos que se viraram para o BTT , Duatlo e Orientação, mostrando assim a versatilidade do nosso grupo.
Eu lá ia batendo os meus recordes e colaborando e alguns troféus para o nosso burgo, mas não sei bem quando, mas houve uma altura em que achei que a coisa estava séria demais e não tinha sido para isso que me tinha associado ao grupo e mandei os planos do Mister às malvas ( desculpa Mister) e comecei a fazer as provas na desportiva e para conviver com a malta.
Houve então o início do alargamento dos AVS à faixa Norte de Lisboa, e ainda bem que assim foi pois foi precisamente numa altura que alguns elementos se começaram a "reformar" por várias razões. Pessoalmente e por razões familiares saí dos meus amados Olivais bem como do meu paraíso do Vale do Silêncio, parando praticamente as minhas corridas...mas já recomecei!

Na nossa história registo a passagem de muitos Amigos, alguns grandes atletas e sobretudo amigos fiéis. Registo com alegria a reentrada de senhoras ( não é Mena?) e infelizmente o desaparecimento físico de alguns Amigos. 
Assim e agora que surgiu a onda do Trail, vemos semanalmente Amigos em vários pontos do país vestindo orgulhosamente a nossa camisola e em salutar convívio, eu por enquanto vou passeando pelas estradas...prometo brevemente também juntar-me aos loucos do Trail. 

Portanto Amigos a conclusão é fácil, corram seja lá onde fôr, divirtam-se e sejam felizes. Mas não se esqueçam do que vos trouxe a este grupo. 

A Amizade e O Vale do Silêncio...juntos e inseparáveis!

Abraço Silencioso

Emílio Gonçalves

Chegamos a Junho 2018


Corrida Oriente, 9.8km


120º- António Fernandes, 47'40
163º- José Moga, 49'38
167º- Hernial Monteiro, 49'28
194º- José Pereira, 50'55


Ultra trail de Sesimbra trail curto 16 km. 
18º- Hugo esteve 1h49'48(10º escl)


quinta-feira, 31 de maio de 2018

26 e 27 Maio- resultados

Resultados 1\2 Maratona Areia Ana Alice
67º- João Bogalheiro, 1h53'38

1\2 Maratona do Douro Vinhateiro
1865º- Emílio Gonçalves, 2h12'27

LX Trail Monsanto – 22 km
Diana Monteiro – 229º - 2h 44m 36s
André Santos – 230º - 2h 44m 36s
Carlos Páscoa – 231º - 2h 44m 36s
Leonel Neves – 232º - 2h 44m 39s

I trail ares do pinhal, 13 km
Gabriela Marques, 2h20'
Helena Xavier, 2h20
Raquel Leonardo, 2h20

III Corrida Petit Gym club, 10 km
2º- Luis Correia