domingo, 27 de abril de 2014

Meia maratona de Almada 2014 e Caminhada

Sob um sol primaveril
Inesperadamente quente e um percurso
Com algumas subidas bem jeitosas decorreu
A meia maratona de Almada
E uma caminhada de cinco quilómetros.
Os Amigos Vale Silêncio estiveram
Representados pelos seguintes atletas:

Meia maratona:
Leonel Neves – 1h 38m 11s
Emílio Gonçalves – 2h 03m 08s

Caminhada:
Maria Oliveira

Maria Nicolau

sábado, 26 de abril de 2014

37ª Corrida da Liberdade e 1º Trail do Calhandriz

No dia em que se comemoram os quarenta anos da Revolução dos cravos, realizou-se em Lisboa a 37ª Corrida da liberdade.
Em ambiente de festa os atletas ligaram a Pontinha aos Restauradores, onde se encontravam a partida e a meta, respetivamente.
O dia primaveril foi bafejado pelo sol resplandecente.
Os Amigos Vale Silêncio apresentaram-se em grande número na partida. O objetivo era treinar. Apesar disso, e tendo isso em conta, houve algum excesso que resultou bem, resultou em recorde.
No primeiro quilómetro formaram-se dois grupos, um mais lento, outro mais rápido, ambos em ritmo de treino. 
As vedetas conseguiram aguentar-se e adaptar-se ao ritmo dos mais lentos.
A fotógrafa de serviço esteve à altura das responsabilidades, demonstrando, como sempre, profissionalismo e competência.
Mas os Amigos, neste dia da liberdade, andaram ainda por outras paragens, a saber, no 1º Trail do Calhandriz. Eram poucos mas bons.
Trail de Calhandriz (18 km):
20º- Osvaldo Rodrigues, 1h52'14
102º-José Moga, 2h28'30''
103º-Hernâni Monteiro, 2h28'30''
104º- Maria Mota, 2h 28'30''
Corrida da Liberdade (11km):
Fernando Avelino – 47`50``
Carlos Gamelas – 53`
Luís Santos – 53`
Hernâni Silva – 53`40``
Sandra Baptista – 53`55``
André Santos - 53`55``
João Inocêncio - 53`55``
Leonel Neves – 53`55``
Bruno Silva – 56`30``
Vanessa Sousa – 59`46``
António Fernandes – 59`47``
Juca Jacob – 59`48``
Jorge Teixeira – 59`49``
Jorge Lourenço – 59`50``
Carlos Costa – 59`51``
Armando Almeida – 59`52``
Emílio Gonçalves – 59`58``
Fernando Rodrigues – 1h 02
Tiago Rodrigues – 1h 02
Joaquim Adelino – 1h 03
Fabiana Pires – 1h 06
Gabriela Marques
Lurdes Santos
José Rebocho
Luciano Tomás
Manuel Chinita
Guy Casimiro
Rogério Freitas
Edmundo Gonçalves, 1h02'




Leonel Neves 53,55
Sandra Baptista 53,55 record pessoal parabéns
Grupo 2
Armando Almeida 59.52
Carlos Costa 59.51
Jorge Lourenço 59.50
Jorge Teixeira 59.49
Juca Jacob 59.48
Tó-Zé 59.47
Vanessa Sousa 59.46
Fernando Rodrigues 1.02 (não é mentira é mesmo verdade)
Edmundo 1.02
Rogério Freitas possivelmente 57 (mas é mais rápido que o relógio)
Participaram 25 atletas
O nosso grande atleta Guy Casimiro também lá esteve e em grande forma.


segunda-feira, 21 de abril de 2014

Corrida Bes Run Sintra

Correr só por si é agradável,
Correr num sítio maravilhoso
Como Sintra e a sua serra é inolvidável.

Capital do Romantismo,
Recheada de história, de Arte,
De literatura, de poesia, de exotismo.

Foi aqui, envolta em magia,
Que a corrida Bes Run Sintra,
Decorreu em paz e harmonia.

Passaram do milhar os atletas
Que cortaram a meta, entre eles,
Dos AVS estavam seis vedetas.

Classificação Geral e tempos:

Fernando Rodrigues – 57º - 43` 49``
André Santos – 242º - 49` 11``
Armando Almeida – 350º - 50` 42``
Leonel Neves – 398º - 50` 53``
Fernando Avelino – 740º - 56` 26``
Sandra Baptista – 963º - 58` 16``





Resultados 13 Abril

20 km Cascais,Lisboa
4°- João Inocêncio, 1:12'54
22°- Aurélio Aguiar, 1:19'33
92°- Joaquim Belo, 1:27'50
122°- Fernando Avelino, 1:30'16
629°- Emílio Gonçalves, 1:59'28
Extra- André Santos, 1:33'

Trail Montejunto, 38 km
2°- Rui Pacheco, 3:22'46
61°- Joaquim Adelino, 6:38'39

domingo, 13 de abril de 2014

Resultados de 6 Abril

Maratona Paris.
1072º-Luis Santos,3:02'45

Corrida dos Sinos, 15 km
16º-João Inocêncio, 53'00
38º-Paulo Povoa, 56'30
187º-Manuel Chinita, 1h03'35
315º-Paulo Duarte, 1h06'15
332º-Armando Almeida,1h06'42
353º-Joaquim Belo, 1h07'40
431º-Fernando Avelino,1h08'29
597º-Julio Roque,1h11'06
674º-Marco Melo, 1h13'23
675º-José Moga, 1h13'23
724º-Fernando Silva,1h14'24
784º-Carlos Costa,1h15'31
870º-Sandra Baptista, 1h17'40
885º-Joaquim Damas, 1h17'59
983º-António Fernandes, 1h19'44
1109º-joaquim Gomes, 1h22'48

14º Lugar por equipas em 76 presentes
Trilhos Almourol, 44 km
126º-Osvaldo Rodrigues,6:14'42
315º-José Jacob, 8:13'04

quarta-feira, 2 de abril de 2014

mais resultados do nosso fim de semana

Resultados Trilhos do Pastor, 31 km


3º Rui Pacheco, 2h28'05 (2º escl)
204º-Joaquim Adelino ,4h50'45


Resultados Bes Run, Cascais, 12.195 km


74º-Fernando Rodrigues, 48'37
223º-Daniel Pinto, 53'03
548º-Fernando Avelino, 57'32
1287º-Fernando Silva, 1h05'59
2168º- ? , 1h19'47