domingo, 3 de fevereiro de 2013

Melhores marcas pessoais 2012

Melhores Marcas por escalões em 2012


Seniores.
10km: Pedro Arsénio,  32'42
15km: Pedro Arsénio, 51'49
20km: Luis Santos, 1h 14'50
1\2 Mart: Luis Santos, 1h 20'40


M.35
10 km:Hugo Adelino, 34'26
15 km:Hugo Adelino, 52'28
20 km: Rui Pacheco, 1h 10'07
1\2 Mart:Rui Pacheco, 1h 13'39 


M.40
10 km: João Inocêncio, 34'12
15 km: João Inocêncio, 52'35
20 km: João Inocêncio, 1h 10'42
1\2 Mart: João Inocêncio, 1h 17'38
Maratona: Luis Ferreira,3h 29'14

M.45
10 km:Paulo Povoa, 35'42
15 Km:Paulo Povoa, 55'12
20 Km:Paulo Povoa, 1h 15'55
1\2 Mart: Joaquim Belo,Manuel Chinita, 1h 31'08
Maratona: Manuel Chinita: 3h 22'31

M.50
10 km:Armando Almeida, 42'38
15 km: Eurico Charneca, 59'02
20 km: Eurico Charneca, 1h 20'43
1\2 Mart: Eurico Charneca, 1h 30,46
Maratona: Hernani Monteiro, 3h 42' 13

M.55
10 km:Leonel Neves, 40'47
15 Km: Leonel Neves, 1h 02'32
20 km: Leonel Neves, 1h 26'28
1\2 Mart: Leonel Neves, 1h38,18

M.60

15km: Joaquim Adelino, 1h 31'55
1\2 Mart: Joaquim Adelino, 2h 01'35
Maratona: Joaquim Adelino, 4h01'31 


M.65 +
10 km: Joaquim Gomes, 50'11
15 Km: Joaquim Gomes, 1h 17'46
20 Km: Joaquim Gomes, 1h 43'48
1\2Mart: Joaquim Gomes, 1h 51'01
Maratona: Joaquim Gomes, 4h 00'07

2 comentários:

Armando Almeida disse...

Parabéns a todos os que estão e não estão nesta lista pois só assim foi possivel termos tido um record tão bonito como foi aquele dos mais de 10,000 km da minha parte prometo se Con/Dor deixar vou contribuir com mais voltas ao coreto.

Anônimo disse...

Muitos parabéns a todos os amigos, como diz o Armando, aos que estão nas listas e aos outros.

Leonel Neves