Resultado Corrida Aniversário M.T.B.A, 10 km, 21 Julho
João Bogalheiro, 46'26
Corrida Festas Cidade Loures, 10km, 21 Julho
450º- Emílio Gonçalves, 58'44
quarta-feira, 31 de julho de 2019
Resultados 13 e 14 Junho
Resultado Sunset run Ribeirinho, 10 km, 14 Julho
Emilio Gonçalves, 55'28''
Resultado 8º G.P. Almargem do Bispo, 9,8 km, 14 Julho
15º escl-João Bogalheiro, 42'43
Emilio Gonçalves, 55'28''
Resultado 8º G.P. Almargem do Bispo, 9,8 km, 14 Julho
15º escl-João Bogalheiro, 42'43
Resultados 6 e 7 Julho
Resultados 😄 5º Trail das Zagaias, 20 km, 7 Julho.
37º- Hugo Marques, 2h28'50
37º- Hugo Marques, 2h28'50
😄Resultados do Trail dos Moinhos Saloios, 25 km, 7 Julho.
54º- João Saldanha, 3h13'19
55º- Carlos Pascoa, 3h13'21
56º- Nuno Bogalheiro, 3h13'21
122º- Vitor Pinto, 5h03'26
123º- Fernando Silva, 5h03'29
124º- Carlos Costa, 5h03'29
54º- João Saldanha, 3h13'19
55º- Carlos Pascoa, 3h13'21
56º- Nuno Bogalheiro, 3h13'21
122º- Vitor Pinto, 5h03'26
123º- Fernando Silva, 5h03'29
124º- Carlos Costa, 5h03'29
Caminhada,11,5 Km
Gabriela Marques, Lurdes Santos, Susana Pinto, Maria Silva,Joaquim Adelino, Nuno Fonseca, José Moga
Gabriela Marques, Lurdes Santos, Susana Pinto, Maria Silva,Joaquim Adelino, Nuno Fonseca, José Moga
Resultados da 5ª Corrida Portucale, 10 km, 7 Julho
685º- Emílio Gonçalves, 1h04'11
2ª Corrida Queluz-Belas, 8km, 7 Julho.
João Bogalheiro, 38'35
685º- Emílio Gonçalves, 1h04'11
2ª Corrida Queluz-Belas, 8km, 7 Julho.
João Bogalheiro, 38'35
Resultados 29 e 30 Junho
Ultra da Serra Freita, 65 km, 29 Junho
Hugo Marques - 12:49:26 - M40-22º
Diana Monteiro - 17:04:12 - FSen - 8º
Carlos Costa - 17:04:12 - M50 - 5º
José Moga - 17:04:12 - M60 - 8º
Fernando Silva - 17:04:12 - M55 - 8º
Nuno Fonseca - 26:02:51 - M45 - 12º
Raquel Leonardo - 26:02:51 - F40 - 5º
Gabriela Marques - 26:02:51 - F40 - 6º
Joaquim Adelino - 26:02:51 - M60 - 9º
Armando Almeida - 26:02:51 - M60 - 10º
Susana Pinto - 26:02:51 - F40 - 7º
Helena Xavier - 26:02:51 - F50 - 4º
Lurdes Santos - 26:02:51 - FSen - 9º
Resultados da Corrida Fogueiras, 15 km, 29 Junho
598º- João Bogalheiro, 1h08'23
972º- Nuno Bogalheiro, 1h12'59
e Caminhada
Hugo Marques - 12:49:26 - M40-22º
Diana Monteiro - 17:04:12 - FSen - 8º
Carlos Costa - 17:04:12 - M50 - 5º
José Moga - 17:04:12 - M60 - 8º
Fernando Silva - 17:04:12 - M55 - 8º
Nuno Fonseca - 26:02:51 - M45 - 12º
Raquel Leonardo - 26:02:51 - F40 - 5º
Gabriela Marques - 26:02:51 - F40 - 6º
Joaquim Adelino - 26:02:51 - M60 - 9º
Armando Almeida - 26:02:51 - M60 - 10º
Susana Pinto - 26:02:51 - F40 - 7º
Helena Xavier - 26:02:51 - F50 - 4º
Lurdes Santos - 26:02:51 - FSen - 9º
Resultados da Corrida Fogueiras, 15 km, 29 Junho
598º- João Bogalheiro, 1h08'23
972º- Nuno Bogalheiro, 1h12'59
e Caminhada
quinta-feira, 27 de junho de 2019
Serra Freita, os receios colectivos
Fomos, somos e seremos diferentes de todos os outros clubes, grupo ou o que queira correr na estrada ou montanha, nadar em rios ou no mar e andar de bicicleta sobre tremoços ou caracóis.
Não abdicamos da nossa identidade, ..."uma vez amigo amigo para sempre". por essa razão os nossos campeões as nossas referencias não são aqueles que prova a prova chegam nos primeiros lugares da tabela classificativa mas todos aqueles que têm a coragem e capacidade de lançar desafios ao grupo e dar seguimento aos mesmos e ajudar os seus membros a vencer medos e distancias .
Podemos ser loucos mas não estamos sós, podemos ter muitos receios mas não somos os únicos e com a terapia colectiva os objectivos pessoais se tornaram colectivos e como mentor não temos um atleta vencedor de qualquer competição mas um atleta que sempre consegui chegar ao fim e não importa se em penúltimo ou ultimo o que importa, onde ele chega, meio mundo agradece a sua presença com um comprimento ou abraço e muitas conversas que o tempo não apagou.
No próximo sábado o grupo tem mais um louco desafio para vencer e o nosso encantador de serras é um HOMEM que não precisa de apresentações... a ele Joaquim Adelino, o nosso OBRIGADO por muitas e varias razões, lançar desafios, ajuda-los a tornar-los realidade e depois ser com um encantador de serpentes e nos prender as suas descrições da Serra Freita , levamos uma certeza já tomos conhecemos a "besta" a bestinha" os planaltos , as aldeias abandonadas e as quedas de agua.
Temos a sorte de ser nosso amigo mas ele também têm a sorte de não estar só.
No sábado todos os AVS vão estar com os olhos, ouvidos e pensamentos nos amigos que vão andar pelas serras de Arouca a vencer medos, quer eles sejam pessoais ou colectivos...mas todos temos uma certeza...NÃO ESTAMOS SÓS.
Não abdicamos da nossa identidade, ..."uma vez amigo amigo para sempre". por essa razão os nossos campeões as nossas referencias não são aqueles que prova a prova chegam nos primeiros lugares da tabela classificativa mas todos aqueles que têm a coragem e capacidade de lançar desafios ao grupo e dar seguimento aos mesmos e ajudar os seus membros a vencer medos e distancias .
Podemos ser loucos mas não estamos sós, podemos ter muitos receios mas não somos os únicos e com a terapia colectiva os objectivos pessoais se tornaram colectivos e como mentor não temos um atleta vencedor de qualquer competição mas um atleta que sempre consegui chegar ao fim e não importa se em penúltimo ou ultimo o que importa, onde ele chega, meio mundo agradece a sua presença com um comprimento ou abraço e muitas conversas que o tempo não apagou.
No próximo sábado o grupo tem mais um louco desafio para vencer e o nosso encantador de serras é um HOMEM que não precisa de apresentações... a ele Joaquim Adelino, o nosso OBRIGADO por muitas e varias razões, lançar desafios, ajuda-los a tornar-los realidade e depois ser com um encantador de serpentes e nos prender as suas descrições da Serra Freita , levamos uma certeza já tomos conhecemos a "besta" a bestinha" os planaltos , as aldeias abandonadas e as quedas de agua.
Temos a sorte de ser nosso amigo mas ele também têm a sorte de não estar só.
No sábado todos os AVS vão estar com os olhos, ouvidos e pensamentos nos amigos que vão andar pelas serras de Arouca a vencer medos, quer eles sejam pessoais ou colectivos...mas todos temos uma certeza...NÃO ESTAMOS SÓS.
Resultados 21 e 22 Junho
Corrida Solidária Refoof - 9 km + 1
Sandra Elvas - 48m 44s
Leonel Neves - 46m 21s
Resultados do Trail Curto de Caneças,13,4 km
63º- Tiago Silva, 1h21'54
225º- Carlos Costa, 1h38'55
227º- José Moga, 1h38'56
321º- Tiago Santos, 1h50'08
Resultados 24º Grande Prémio de Atletismo
de Manique de Cima 6.7 km
14 escl-João Bogalheiro 29,59
Sandra Elvas - 48m 44s
Leonel Neves - 46m 21s
Resultados do Trail Curto de Caneças,13,4 km
63º- Tiago Silva, 1h21'54
225º- Carlos Costa, 1h38'55
227º- José Moga, 1h38'56
321º- Tiago Santos, 1h50'08
Resultados 24º Grande Prémio de Atletismo
de Manique de Cima 6.7 km
14 escl-João Bogalheiro 29,59
Resultados de 14 e 15 Junho
Resultado da Seixal Night Run, 10 km, 15 Junho
Emílio Gonçalves, 55'53
Resultado do G.P. Pego Longo, Queluz, 8.42 km, 16 Junho
17º escl- João Bogalheiro, 40'04
Emílio Gonçalves, 55'53
Resultado do G.P. Pego Longo, Queluz, 8.42 km, 16 Junho
17º escl- João Bogalheiro, 40'04
Resultado do Trail Longo da Corrida Mirante, 20 km
71º- José Moga, 2h38'52
71º- José Moga, 2h38'52
Resultado do Trail Curto da Corrida Mirante, 13 km
23º- Tiago Silva, 1h18'31
119º- Tiago Santos, 1h44'58
23º- Tiago Silva, 1h18'31
119º- Tiago Santos, 1h44'58
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