Voltamos ao Vale Silencio

Treino de inicio de época, quarta voltamos a repetir a dose.

Resultados(atrasados) do Ultra trail Óbidos

Resultados:
50 km-263º- Joaquim Adelino- 9h25'02
25 km-74º-Osvaldo Rodrigues-2h 41'48

Rui Pacheco não conclui a prova de 50 km devido a
indisposição

Resultados deste fim de semana

10º G.P. Alhos Vedros, 6,6 km, 27-7-2013
6º-Hugo Adelino, 22'10(3º sénior)

 Ultra Maratona Melides, Tróia, 43 km
358º-Joaquim Adelino, 7h11'49

Nem todos estão de férias

Resultados do Fim de semana, 21 Julho

VII Memorial Francisco Lázaro, 10 km

77º-André Santos,43'55
78º-Luis Santos, 43'55
171º-Luciano Tomás, 48'57


II G.P. Almargem do Bispo, 9,8 km

 2º M.35- Hugo Adelino
2º M.50- Paulo Povoa

42º, 43º, 44º é preciso ser louco

O trail do Almonda dificilmente pode ser esquecido por quem se apresentou a partida e consegui cortar a linha de meta.
Num misto de aventura e loucura todos sentiam algum receio do sol  e da temperatura e todos se iam esquecendo da dureza da prova, só ouvíamos falar da agua e sua importância, da camisola para proteger do calor e protector solar, há factor 50 ou seja total e alguém pensava que o que tínhamos pela frente era uma prova de montanha em que a dureza das subidas era idêntica ao receio e cautelas nas descidas em que o plano só estava reservado para os primeiros 10 km e depois tínhamos muitas escolhas ou subíamos ou descíamos!!!!!
O calor fez muitas vitimas mas a montanha fez a selecção e só deixou acabar quem ela quiz...
Lamentamos as desistências de alguns amigos entre eles o Moga e Mário Lima e desejamos uma recuperação rapida.
O trail do Almonda é uma prova bonita e certamente com outra condição atmosférica a sua dureza não será tão visível, uma primeira fase quase plana o que deu para o pelotão se ir espalhando pelos trilhos e assim se consegui evitar as paragens ou filas lentas, com subidas dentro do um túnel de arvoredo depois toda a vista que se pode ter no cume de uma montanha e que a vista consiga alcançar e ainda uma descida ...bruta , a passo e com muitas cautelas em que os joelhos dos atletas choravam e os dedos dos pés gritavam por ser postos perante tanta dureza.
Para a organização não foi também fácil, foram muitos litros de agua e muita melancia e muitos atletas a transportar para a meta mas merece o nosso aplauso porque esteve sempre atenta e comprovar a sua atenção a colocação ao km 28 de um deposito de mil litros de agua para os atletas de molharem e arranjarem coragem para mais 2 km . Pensamos que poderiam ter ativado um plano B para a prova que era reduzir a distancia  final.
O nosso grupo apresentou-se com diferentes objectivos quase foram alcançados, merecem destaque as prestações do Paulo e Osvaldo e não nos podemos esquecer do Rui, Daniel, Fernando e Adelino que só por terem terminada a prova merecem um aplauso de todos.

Resultados:
27º-Paulo Povoa, 3h16'55
71º-Osvaldo Rodrigues, 3h47'43
188º-Rui Pacheco, 5h11'12
189º-Daniel Pinto, 5h11'12
223º-Fernando silva, 5h37'47
224º-Joaquim Adelino,5h37'48

13º por equipas

A corrida das fogueiras

Vai sendo uma prova que não nos para de surpreender, a beleza da prova é um conjunto de várias coincidencias , hora da prova' a beleza das várias fogueiras' a dureza do percurso que não se vê só se sente e finalmente um um público que deve ser único em Portugal não regateia um aplauso aos milhares de atletas que se divertem nas suas ruas e finalmente o momento de convívio entre os atletas e famílias.
A prova merece todos os anos só um reparo dos atletas a partida já há muito que se esgotou e a Câmara Municipal tarda em encontrar uma solução para a mesma mas a prova e o povo de Peniche merece para o ano novamente a nossa visita.
 Pela nossa parte uma boa representação, 14 atletas na Corrida e 3 na mini, os resultados foram mesmo um "pedir de férias" e o grupo procurou reconfortar-se no churrasco e nos bons momentos de convívio vividos

Resultados da Corrida das Fogueiras:
31º-João Inocêncio, 53'54
231º-Fernando Rodrigues, 1h03'11
283º-Osvaldo Rodrigues, 1h04'17
345º-Marco Melo, 1h03'48
378º-Paulo Duarte, 1h06'04
536º-Daniel Pinto, 1h07'09
620º-André Santos, 1h08'35
760º- Hernâni Monteiro, 1h12'06
961º-Julio Roque, 1h15'06
1060º-Carlos Costa, 1h15'01
1061º- Fernando Silva, 1h15'00
1145º-Jorge Lourenço, 1h16'23
1548º-José Rebocho, 1h23'23
1558º-Joaquim Gomes,1h22'34

Caminhada, 6 km, Tiago Rodrigues,Edmundo Gonçalves, Maria Silva

25º Lugar na classificação colectiva

23º Grande Prémio Olival Basto

Integrado nas comemorações do 24º aniversário da freguesia de Olival Basto, teve lugar, no domingo, 23 de junho, com partida prevista para as 9h00, o 23º Grande Prémio de Atletismo Olival Basto, com uma distância aproximada de 5 km, onde estiveram presentes cerca de duas centenas de atletas.

Os Amigos Vale Silêncio marcaram presença com treze atletas, abaixo identificados, doze masculinos e um feminino, a Liliana Santos, que fez a sua estreia pelo grupo.

Um honroso 6º lugar por equipas foi o resultado.

Parabéns a todos os amigos. Bem-vinda ao grupo, Liliana.

 

19ª - Hugo Adelino, 16:00      

20º - João Inocêncio, 16:07

36º - Paulo Povoa, 17:15

66º - Eurico Charneca, 19:23

96º - Leonel Neves, 20:22

112º - André Santos,

119º - Fernando Avelino, 21:30

130º - Fernando Silva, 22:06

131º - José Moga, 22:06

141º - Carlos Carmelo,

142 - Luís Santos,

171º - António Silva, 26:33

191º - Liliana Santos, 28:30