
quinta-feira, 26 de dezembro de 2019
terça-feira, 17 de dezembro de 2019
Resultados 14 e 15 Dezembro 2019
Corrida CERCI - 10 km
154º- Nuno Fonseca - 1:00:30
155º- Gabriela Marques - 1:00:31
155º- Gabriela Marques - 1:00:31
São Silvestre do Sado IPS - 10 km
125º- Emílio Gonçalves - 51:31
Grande Prémio de Natal - 10 km
João Bogalheiro - 814º - 45:02
Nuno Bogalheiro - 1183º - 47:53
Emílio Gonçalves - 1910º - 52:02
Lurdes Santos - 2975º - 1:00:54
Nuno Fonseca - 3645º - 1:07:58
Gabriela Marques - 3649º - 1:08:02
Raquel Leonardo - 3961º - 1:15:16
Nuno Bogalheiro - 1183º - 47:53
Emílio Gonçalves - 1910º - 52:02
Lurdes Santos - 2975º - 1:00:54
Nuno Fonseca - 3645º - 1:07:58
Gabriela Marques - 3649º - 1:08:02
Raquel Leonardo - 3961º - 1:15:16
Trail Cabo Espichel - 30 km
Leonel Neves - 46º - 3h 34m 47s
quinta-feira, 12 de dezembro de 2019
Resultados 7 e 8 Dezembro
Meia Maratona de Lisboa
Leonel Neves – 454º (3º M65) – 1h 36m 24s
Nuno Bogalheiro - ? – 1h 48m 23s
José Moga – 2001º - 2h 07m 12s
Luís Lisboa – 2109º - 2h 11m 49s
José Pereira – 2321º - 2h 19m 39s
Nuno Bogalheiro - ? – 1h 48m 23s
José Moga – 2001º - 2h 07m 12s
Luís Lisboa – 2109º - 2h 11m 49s
José Pereira – 2321º - 2h 19m 39s
10 km
Sandra Elvas – 985º - 1h 05m 18s
Grande Prémio de Atletismo da Cruz Quebrada – 7,35 km
João Bogalheiro - 32:18
Resultados 22 e 23 Novembro
1ª Corrida – Trail e caminhada Nuno da Conceição
Trail – 10 km
João Bogalheiro – 43:00
6 Cascatas Trail Experience
Trail longo - 23,840 km
Leonel Neves-55*(2 M60)-2:47:40
Leonel Neves-55*(2 M60)-2:47:40
Meia Maratona de Évora
Luís Pedro - 13º - 1:19:57
Emílio Gonçalves - 418º - 2:04:22
Resultados de 15 e 16 Novembro
Corre Jamor – 10 km
Leonel Neves – 98º (1º M65) – 49:27
O Condor – 485º - 1:10:15
O Condor – 485º - 1:10:15
6º Corta Mato Cidade Cacém-São Marcos - 4,5 km
João Bogalheiro - 20:13
Resultado do Trail Curto III TRAIL IBERLINCE DE BARRANCOS,14 km.
172º-Joaquim Adelino, 3h59'53
172º-Joaquim Adelino, 3h59'53
Maratona Porto e Corrida Beer Runners
Maratona do Porto
Luís Lisboa Santos – 3740º - 5:21:36
Corrida Beer Runners - 10 km
João Bogalheiro – 51º - 45:47
Caminhada Beer Runners – 5 km
Trail Alverca Skyrace
Trail Alverca Skyrace - 23,9 km
Leonel Neves - 49º (3º M60) - 3;:15:29
Diana Monteiro - 104º - 4:03:56
Parabéns a ambos e boa recuperação.
Diana Monteiro - 104º - 4:03:56
Parabéns a ambos e boa recuperação.
Corrida Sporting, 2019
9ª Corrida do Sporting - resultados:
Luís Santos – 34º - 38:34
André Santos – 132º - 44:15
Leonel Neves – 172º - 45:26
José Pereira – 880º - 58:28
Sandra Elvas – 1232º - 1:05:41
André Santos – 132º - 44:15
Leonel Neves – 172º - 45:26
José Pereira – 880º - 58:28
Sandra Elvas – 1232º - 1:05:41
terça-feira, 29 de outubro de 2019
Resultados 19 e 20 Outubro
Resultados Trilhos dos Arneiros, 21 km, 19 Outubro
76º- Nuno Bogalheiro, 2h59'42
77º- João Bogalheiro, 2h59'43
CAMINHADA: 8 km
Cidália Valente
Resultados do Trail Abrantes,25 km
141º- Susana Pinto, 4h24'27
142º- Joaquim Adelino, 4h24'27(3º M60)
76º- Nuno Bogalheiro, 2h59'42
77º- João Bogalheiro, 2h59'43
CAMINHADA: 8 km
Cidália Valente
Resultados do Trail Abrantes,25 km
141º- Susana Pinto, 4h24'27
142º- Joaquim Adelino, 4h24'27(3º M60)
Resultados Maratona de Lisboa:
1038º- Leonel Neves, 3h39'39
3914º- Luis Lisboa, 4h59'26
1038º- Leonel Neves, 3h39'39
3914º- Luis Lisboa, 4h59'26
1\2 Maratona Lisboa:
169º- Luis Santos, 1h23'48
Lurdes Santos - 8729º - 2h 20m 55s
Gabriela Marques - 9380º - 2h 27m 40s
Nuno....????
169º- Luis Santos, 1h23'48
Lurdes Santos - 8729º - 2h 20m 55s
Gabriela Marques - 9380º - 2h 27m 40s
Nuno....????
Caminhada, 8,8 km
Armando Almeida, Gabriela Almeida, Hernâni Gaspar, Paula Silva, Manuela Bogalheiro, João Bogalheiro, Helena e Raquel
Armando Almeida, Gabriela Almeida, Hernâni Gaspar, Paula Silva, Manuela Bogalheiro, João Bogalheiro, Helena e Raquel
segunda-feira, 14 de outubro de 2019
Resultados 12 e 13 Outubro

Resultados do II Trail Alpiarça, 30 km
59º- José Moga, 5h29'20, 3º escl
Corrida da UGT 8 Km
João Bogalheiro – 44º - 38m 11s
Corrida do Aeroporto 10 km
Sandra Elvas - 617 - 1h 01m 46s
Leonel Neves - 618 - 1h 01m 46s
Leonel Neves - 618 - 1h 01m 46s
Meia Maratona Ribeirinha:
João Bogalheiro – 249º - 1h51m 01s
Nuno Bogalheiro – 272º - 1h 53m 07s
Hernâni Monteiro – 327º - 2h 02m 50s
Nuno Bogalheiro – 272º - 1h 53m 07s
Hernâni Monteiro – 327º - 2h 02m 50s
Resultados 5 e 6 Outubro
Trail por terras do adufe - Classificações
Trail Longo 31 km D+ 1400
Leonel Neves – 21º (1ª M60) – 4h 11m 18s
Carlos Costa – 32º (3º M50) – 5h 15m 12s
Fernando Silva – 33º - 5h 15 12s
Carlos Costa – 32º (3º M50) – 5h 15m 12s
Fernando Silva – 33º - 5h 15 12s
Resultados 28 e 29 Setembro
Alcochete a correr - 21 km mal-aferidos
Leonel Neves – 57º (2º M60) – 1h 36m 09s
Nuno Bogalheiro – 106º - 1h 47m 47s
João Bogalheiro – 149º - 1h 49m 01s
Nuno Bogalheiro – 106º - 1h 47m 47s
João Bogalheiro – 149º - 1h 49m 01s
Resultados de 21 e 22 Setembro
Grande trail Serra D`Arga - 27 km
Joaquim Adelino - 235º geral (4º M60) - 6h 36m 42s
Susana Pinto - 236º geral (13º F40) - 6h 36m 43s
Parabéns a ambos e bom descanso
Resultados trail Ota, 15 km.
116°Carlos Páscoa, 1h44'44
122° Nuno Bogalheiro, 1h45'40
136° Fernando Silva, 1h50'00
143° João Bogalheiro, 1h50'47
188° José Moga, 2h00'27
116°Carlos Páscoa, 1h44'44
122° Nuno Bogalheiro, 1h45'40
136° Fernando Silva, 1h50'00
143° João Bogalheiro, 1h50'47
188° José Moga, 2h00'27
CAMINHADA, 9 KM
Manuela Bogalheiro
Maria José Silva
Corrida Tejo, 10 km
150º- Luis Santos,38'56
5942- Fabiana Pires, 1h11'44
Manuela Bogalheiro
Maria José Silva
Corrida Tejo, 10 km
150º- Luis Santos,38'56
5942- Fabiana Pires, 1h11'44
Corrida Tejo, 10 km
Resultados 13 e 14 Setembro
10 km Tagarro.
-Nuno Bogalheiro, 51'42
Corrida Auchan,10 km
16º Luis Santos,39'24
-Nuno Bogalheiro, 51'42
Corrida Auchan,10 km
16º Luis Santos,39'24
resultados 7 e 8 Setembro
Meia Maratona e Meia Rampa de São João das Lampas
Meia Maratona
Leonel Neves – 147º geral (2º M65) – 1h 46, 41s
João Bogalheiro – 234º - 1h 57m 40s
João Bogalheiro – 234º - 1h 57m 40s
Meia Rampa – 13 km
Joaquim Adelino – 73º - 1h 47m 29s
Parabéns aos três amigos e bom descanso
Resultados da Corrida da Festa, 10,6km.
167º- Vitor Pinto, 46'55
518º- António Fernandes,56'43
660º- Nuno Bogalheiro, 59'21
846º- João Bogalheiro, 1h03'09
1011º- José Moga, 1h07'39
1012º- Carlos Costa, 1h07'44
1015º- Sandra Batista, 1h07'51
1066º- ? , 1h09'21
1358º- Joaquim Adelino, 1h27'25
167º- Vitor Pinto, 46'55
518º- António Fernandes,56'43
660º- Nuno Bogalheiro, 59'21
846º- João Bogalheiro, 1h03'09
1011º- José Moga, 1h07'39
1012º- Carlos Costa, 1h07'44
1015º- Sandra Batista, 1h07'51
1066º- ? , 1h09'21
1358º- Joaquim Adelino, 1h27'25
Caminhada, 6 km
Ana Paula Silva, Gabriela Almeida, Manuela Costa, Carla Batista, Felisbela Batista,Maria Moga, Susana Pinto, David Pinto, Lereno Batista, Antonio Claro, Nuno Elvas, Nuno Jorge, David Pinto, Armando Almeida, Hernâni Silva,
Ana Paula Silva, Gabriela Almeida, Manuela Costa, Carla Batista, Felisbela Batista,Maria Moga, Susana Pinto, David Pinto, Lereno Batista, Antonio Claro, Nuno Elvas, Nuno Jorge, David Pinto, Armando Almeida, Hernâni Silva,
sexta-feira, 30 de agosto de 2019
Trail São Tiago de Ribas, Edral
A prova está integrada no calendário da festa do São Tiago,
a ter lugar no próximo domingo, no Santuário de Ribas.
a ter lugar no próximo domingo, no Santuário de Ribas.
Os AVS estiveram representados pelo Amigo Fernando Jorge,
com direito a pódio, tendo concluído a prova em 1h 7 m. Parabéns.
com direito a pódio, tendo concluído a prova em 1h 7 m. Parabéns.
Edral é uma aldeia do nordeste transmontano, Concelho de Vinhais.
Para quem gosta de lendas e de ler, aqui deixamos a do São Tiago de Ribas,
cuja presente versão é da autoria do Padre Firmino Martins, mas segundo parece, há versões muito mais antigas. O Conde D. Pedro por volta do ano de 1340 terá redigido uma versão desta lenda, e Alexandre Herculano fez o mesmo com a sua “A Dama Pé de Cabra”.
Para quem gosta de lendas e de ler, aqui deixamos a do São Tiago de Ribas,
cuja presente versão é da autoria do Padre Firmino Martins, mas segundo parece, há versões muito mais antigas. O Conde D. Pedro por volta do ano de 1340 terá redigido uma versão desta lenda, e Alexandre Herculano fez o mesmo com a sua “A Dama Pé de Cabra”.
Deliciem-se.
“Em era remota, vivia em Edral, região de lomba, abastado fidalgo de nobre solar. Os amores que, a ocultas, mantinha com formosa aldeã, levavam-no a combinar frequentes idílios no lugar de Ribas, na encosta íngreme da margem direita do Rio Rabaçal. Certo dia, o nobre fidalgo saiu à caça. Depois de bater a mata espessa de urzes, medronheiros e xardões, com os fogosos podengos, sentou-se sobre uma fraga, relanceando a vista pela selva em flor, para ver se o oscilador de algum arbusto lhe denunciava a presença da bela aldeã. O sol já havia fugido do monte fronteiro, a noite ia caindo quieta e taciturna; lá em baixo, no sopé do fraguedo enorme, o rio sussurrava, coleando as puídas rochas, quando saiu da montina escura o vulto donairoso da linda serrana. Aproximam-se. Ele, galanteador e apaixonado, ela, mais gentil e carinhosa que nunca, desceram lentamente por carreirão estreito em direcção a uma clareira próxima. O fidalgo, tirando do bornal lauta merenda, que entregou à moçoila, procura em volta lavada pedra para que lhes servisse de mesa. Mas, horrível visão! Quando se ajoelhou para assentar a provisória mesa, pôde observar que as pernas da formosa aldeã eram de cabra. Levanta-se para fugir, chama os podengos; mas ela, enlaçando-o nos braços fortes, esforça-se por arrastá-lo até à beira do alto precipício, para o lançar na corrente caudalosa do rio; ele, porém, percebendo o risco que lhe corre a vida, sem forças, desfalecido, já no cume da elevada penedia, lembra-se de Deus e dos santos, e, em voz rouca, exclamou com intensa fé: “Senhor Santiago Menor, valei-me! Hei-de erigir, neste mesmo lugar, uma capela em vossa honra!”. De repente, uma espada chamejante cintilou à luz baça do crepúsculo; e o fidalgo só pôde ver um horrível demónio a chispar lume pelas largas narinas, que se precipitou no rio, soltando imprecações infernais. Regressando o fidalgo a casa, passados dias mandou construir uma capela em honra do glorioso benfeitor”.
terça-feira, 6 de agosto de 2019
Um poema dedicado ao grupo em 2009
A Árvore dos Amigos
Existem pessoas em nossas vidas
que nos deixam felizes pelo simples fato
de terem cruzado o nosso caminho.
Algumas percorrem ao nosso lado,
vendo muitas luas passarem,
mas outras apenas vemos entre um passo e outro.
A todas elas chamamos de amigo.
Há muitos tipos de amigos.
Talvez cada folha de uma árvore caracterize um deles.
O primeiro que nasce do broto
é o amigo pai e o amigo mãe.
Mostram o que é ter vida.
Depois vem o amigo irmão,
com quem dividimos o nosso espaço
para que ele floresça como nós.
Passamos a conhecer toda a família,
a qual respeitamos e desejamos o bem.
Mas o destino nos apresenta outros amigos,
os quais não sabíamos que
iam cruzar o nosso caminho.
Muitos desses são designados
amigos do peito, do coração.
São sinceros, são verdadeiros.
Sabem quando não estamos bem,
sabem o que nos faz feliz...
Às vezes, um desses amigos do peito
estala o nosso coração e então
é chamado de amigo namorado.
Esse dá brilho aos nossos olhos,
música aos nossos lábios, pulos aos nossos pés.
Mas também há aqueles amigos por um tempo,
talvez umas férias ou mesmo um dia ou uma hora.
Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face,
durante o tempo que estamos por perto.
Falando em perto,
não podemos nos esquecer dos amigos distantes,
que ficam nas pontas dos galhos,
mas que quando o vento sopra,
aparecem novamente entre uma folha e outra.
O tempo passa, o verão se vai,
o outono se aproxima,
e perdemos algumas de nossas folhas.
Algumas nascem num outro verão
e outras permanecem por muitas estações.
Mas o que nos deixa mais feliz
é que as que caíram continuam por perto,
continuam aumentando a nossa raiz com alegria.
Lembranças de momentos maravilhosos
enquanto cruzavam o nosso caminho.
Desejo à você, folha da minha árvore,
Paz, Amor, Saúde, Sucesso, Prosperidade...
Hoje e Sempre...
Simplesmente porque:
Cada pessoa que passa em nossa vida é única.
Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós.
Há os que levaram muito,
mas não há os que não deixaram nada.
Esta é a maior responsabilidade de nossa vida
e a prova evidente de que
muitas almas não se encontram por acaso.
Abraço
Existem pessoas em nossas vidas
que nos deixam felizes pelo simples fato
de terem cruzado o nosso caminho.
Algumas percorrem ao nosso lado,
vendo muitas luas passarem,
mas outras apenas vemos entre um passo e outro.
A todas elas chamamos de amigo.
Há muitos tipos de amigos.
Talvez cada folha de uma árvore caracterize um deles.
O primeiro que nasce do broto
é o amigo pai e o amigo mãe.
Mostram o que é ter vida.
Depois vem o amigo irmão,
com quem dividimos o nosso espaço
para que ele floresça como nós.
Passamos a conhecer toda a família,
a qual respeitamos e desejamos o bem.
Mas o destino nos apresenta outros amigos,
os quais não sabíamos que
iam cruzar o nosso caminho.
Muitos desses são designados
amigos do peito, do coração.
São sinceros, são verdadeiros.
Sabem quando não estamos bem,
sabem o que nos faz feliz...
Às vezes, um desses amigos do peito
estala o nosso coração e então
é chamado de amigo namorado.
Esse dá brilho aos nossos olhos,
música aos nossos lábios, pulos aos nossos pés.
Mas também há aqueles amigos por um tempo,
talvez umas férias ou mesmo um dia ou uma hora.
Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face,
durante o tempo que estamos por perto.
Falando em perto,
não podemos nos esquecer dos amigos distantes,
que ficam nas pontas dos galhos,
mas que quando o vento sopra,
aparecem novamente entre uma folha e outra.
O tempo passa, o verão se vai,
o outono se aproxima,
e perdemos algumas de nossas folhas.
Algumas nascem num outro verão
e outras permanecem por muitas estações.
Mas o que nos deixa mais feliz
é que as que caíram continuam por perto,
continuam aumentando a nossa raiz com alegria.
Lembranças de momentos maravilhosos
enquanto cruzavam o nosso caminho.
Desejo à você, folha da minha árvore,
Paz, Amor, Saúde, Sucesso, Prosperidade...
Hoje e Sempre...
Simplesmente porque:
Cada pessoa que passa em nossa vida é única.
Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós.
Há os que levaram muito,
mas não há os que não deixaram nada.
Esta é a maior responsabilidade de nossa vida
e a prova evidente de que
muitas almas não se encontram por acaso.
Abraço
quarta-feira, 31 de julho de 2019
Resultados 20 e 21 Julho
Resultado Corrida Aniversário M.T.B.A, 10 km, 21 Julho
João Bogalheiro, 46'26
Corrida Festas Cidade Loures, 10km, 21 Julho
450º- Emílio Gonçalves, 58'44
João Bogalheiro, 46'26
Corrida Festas Cidade Loures, 10km, 21 Julho
450º- Emílio Gonçalves, 58'44
Resultados 13 e 14 Junho
Resultado Sunset run Ribeirinho, 10 km, 14 Julho
Emilio Gonçalves, 55'28''
Resultado 8º G.P. Almargem do Bispo, 9,8 km, 14 Julho
15º escl-João Bogalheiro, 42'43
Emilio Gonçalves, 55'28''
Resultado 8º G.P. Almargem do Bispo, 9,8 km, 14 Julho
15º escl-João Bogalheiro, 42'43
Resultados 6 e 7 Julho
Resultados 😄 5º Trail das Zagaias, 20 km, 7 Julho.
37º- Hugo Marques, 2h28'50
37º- Hugo Marques, 2h28'50
😄Resultados do Trail dos Moinhos Saloios, 25 km, 7 Julho.
54º- João Saldanha, 3h13'19
55º- Carlos Pascoa, 3h13'21
56º- Nuno Bogalheiro, 3h13'21
122º- Vitor Pinto, 5h03'26
123º- Fernando Silva, 5h03'29
124º- Carlos Costa, 5h03'29
54º- João Saldanha, 3h13'19
55º- Carlos Pascoa, 3h13'21
56º- Nuno Bogalheiro, 3h13'21
122º- Vitor Pinto, 5h03'26
123º- Fernando Silva, 5h03'29
124º- Carlos Costa, 5h03'29
Caminhada,11,5 Km
Gabriela Marques, Lurdes Santos, Susana Pinto, Maria Silva,Joaquim Adelino, Nuno Fonseca, José Moga
Gabriela Marques, Lurdes Santos, Susana Pinto, Maria Silva,Joaquim Adelino, Nuno Fonseca, José Moga
Resultados da 5ª Corrida Portucale, 10 km, 7 Julho
685º- Emílio Gonçalves, 1h04'11
2ª Corrida Queluz-Belas, 8km, 7 Julho.
João Bogalheiro, 38'35
685º- Emílio Gonçalves, 1h04'11
2ª Corrida Queluz-Belas, 8km, 7 Julho.
João Bogalheiro, 38'35
Resultados 29 e 30 Junho
Ultra da Serra Freita, 65 km, 29 Junho
Hugo Marques - 12:49:26 - M40-22º
Diana Monteiro - 17:04:12 - FSen - 8º
Carlos Costa - 17:04:12 - M50 - 5º
José Moga - 17:04:12 - M60 - 8º
Fernando Silva - 17:04:12 - M55 - 8º
Nuno Fonseca - 26:02:51 - M45 - 12º
Raquel Leonardo - 26:02:51 - F40 - 5º
Gabriela Marques - 26:02:51 - F40 - 6º
Joaquim Adelino - 26:02:51 - M60 - 9º
Armando Almeida - 26:02:51 - M60 - 10º
Susana Pinto - 26:02:51 - F40 - 7º
Helena Xavier - 26:02:51 - F50 - 4º
Lurdes Santos - 26:02:51 - FSen - 9º
Resultados da Corrida Fogueiras, 15 km, 29 Junho
598º- João Bogalheiro, 1h08'23
972º- Nuno Bogalheiro, 1h12'59
e Caminhada
Hugo Marques - 12:49:26 - M40-22º
Diana Monteiro - 17:04:12 - FSen - 8º
Carlos Costa - 17:04:12 - M50 - 5º
José Moga - 17:04:12 - M60 - 8º
Fernando Silva - 17:04:12 - M55 - 8º
Nuno Fonseca - 26:02:51 - M45 - 12º
Raquel Leonardo - 26:02:51 - F40 - 5º
Gabriela Marques - 26:02:51 - F40 - 6º
Joaquim Adelino - 26:02:51 - M60 - 9º
Armando Almeida - 26:02:51 - M60 - 10º
Susana Pinto - 26:02:51 - F40 - 7º
Helena Xavier - 26:02:51 - F50 - 4º
Lurdes Santos - 26:02:51 - FSen - 9º
Resultados da Corrida Fogueiras, 15 km, 29 Junho
598º- João Bogalheiro, 1h08'23
972º- Nuno Bogalheiro, 1h12'59
e Caminhada
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