III Trail Terras Grande Lago-

"Alqueva Portel"

Despertar: 04H00

Destino: "Alqueva Portel"

Objetivo: "35Km".

Hora da partida combinada: às 05H00, no parque.

A chegada foi com 5 minutos de atraso mas numa manhã de chuva, era

tolerável. Depois de estarmos devidamente instalados foi tempo de o

Avelino prosseguir na sua dupla missão (de concluir os 35Km e de ter a

responsabilidade de nos levar a todos).

Ainda noite serrada e com a agravante da chuva torrencial, a primeira etapa estava

feita, paragem para café em Montemor. A segunda etapa foi chegar a Portel, onde já se

encontrava o clã, Adelino (Joaquim, Susana e Daniel), com os respetivos dorsais

levantados. Distribuição dos mesmos e entrada rápida para o autocarro que nos

transportava até ao local da partida.

Depois de uma hora de espera e sem chuva, o que nos levou a pensar que

seria assim até ao final da prova, foi puro engano. 09h30, hora da partida mas o regresso

da chuva, que nos iria acompanhar até ao fim da prova.

A prova foi dura e longa mas compensada pelas lindíssimas paisagens e camaradagem

que ajudou bastante numa prova como esta.

03H15 depois, a prova foi superada. Agora o importante era saber se tudo estava

bem, com os que tinham chegado, tomar o tão desejado banho e que o resto

do pessoal chegasse igualmente bem. E foi o que aconteceu, todos bem e

com os objetivos superados.

Banhos tomados e cervejolas ingeridas mas ainda faltava o Rui receber o merecido

prémio. Estava difícil, mas depois de duas horas de espera, lá foi iniciada a cerimónia da

entrega de prémios.

O Rui foi o primeiro do escalão dele, e inesperadamente, "ouro sobre

azul". Os Amigos do Vale do Silêncio eram também os vencedores por

equipas.

Depois disto era hora de regressar. Viagem tranquila, com mais uma

paragem em Montemor. Desta vez para uma cerveja e uma bifana que

souberam mesmo bem.

Agora só faltava chegar ao local da partida e foi o que aconteceu sem

sobressaltos.

Em suma, um dia bem passado, com companhia a condizer e a fechar com

"chave de ouro": todos bem (o principal destas aventuras) e prémios para o

clube.

Da minha parte resta-me agradecer a todos pela companhia e em especial

para o Avelino que fez o favor de nos dar boleia e ao Fernando pela

paciência de nos orientar pois os resultados estavam á vista.

Um abraço para todos. Até á próxima aventura.

Luis Ferreira
Resultados
4º Rui Pacheco 2h34'54
38º Manuel Chinita 3h 14'35
41º Eduardo Rodrigues 3h15'01
43º Luis Ferreira 3h 15'30
70º Daniel Pinto 3h 29' 14
72º Filipe Ramalho 3h 29'38
91º Hernâni Monteiro 3h39'57
107º Fernando Avelino 3h51'06
121º José Moga 3h 58'19
122º Fernando Silva 3h 58'19
135º Susana Pinto 4h 10'33

149º Joaquim Adelino 4h22'09
 
Outros resultados:
Contra relogio BTT Pegões
12º Tiago Silva 1h10'28

Corrida destak
Joaquim belo 42'45

15 Km de Benavente 2012

Dez e trinta e cinco do dia dezasseis de setembro de dois mil e doze.

 

Escondido atrás das escuras nuvens, o sol dá sinais de que vai aparecer não tarda muito. Corre uma ligeiríssima brisa, apesar disso sente-se no ar uma quentura pouco auspiciosa.

 

No palco improvisado em pleno centro de Benavente, vila encantadora, situada entre Santarém e Lisboa, os atores, ansiosos, risonhos, conversadores, determinados, olham os relógios, o dedo indicador sobre o botão pronto a acionar o cronómetro aguardam o sinal da partida.

 

Mal soa a buzina eles aí vão, mais ligeiros, uns, mais devagar outros, palmilhando o percurso passada a passada, contemplando a paisagem ressequida que corta o coração, os cavalos que fingem que pascem, as pessoas a vindimar junto da estrada na Barrosa, pessoas na rua aplaudindo os corredores e nas esplanadas dos cafés deliciando-se com uma cerveja fresquinha, ou um refrigerante, ou um pastel de nata, protegidos do sol escaldante pelos caraterísticos chapéus de sol.

No final faz-se o balanço da prova: Percurso bastante difícil; muito calor; falta de ritmo; julguei que fazia melhor; esta já está, venha a próxima; quebrei ao quilómetro nove; teremos alguma coisa coletivamente? Isto e muito mais disseram os Amigos Vale Silêncio que, souberam mais tarde, obtiveram um honroso oitavo lugar por equipas em vinte e oito classificadas. Individualmente obtiveram os seguintes resultados:

João Inocêncio – 14º - 56:19

Paulo Póvoa – 51º - 1:01:28

Luís Lopes – 59º - 1:03:05

Marco Melo – 63º - 1:04:02

Leonel Neves – 109º 1:08:38

Joaquim Belo – 111º - 1:09:11

Emílio Gonçalves – 240º 1:25:59

Paulo Portugal – 258º - 1:30:42

 

 

treino de trail pelos montes de Vialonga

Foram 11 os valentes que hoje se encontraram no Parque Urbano de Santa Iria dispostos a unirem esforços e partir à procura de uma aventura que para alguns foi novidade, quer na distância quer ainda na duração e dificuldade do mesmo, todos estiveram espectaculares, dos mais fortes passando pelos menos fortes e até chegar aos mais fracos todos estiveram à altura. O percurso teve a distância de quase 23kms, alguns (caso do Rui e Pedro) atingiram os 25kms dentro deste mesmo percurso aproveitando extraordinariamente bem o facto de repetirem alguns troços do percurso mais difíceis e complicados. Para os outros era resistir o mais possível, não identifico nenhum deles mas como sempre era eu que ia resistindo conforme podia, destaco aqui apenas um nosso amigo trailista (Carlos Coelho) que se deslocou até nós para participar nesta jornada de treino meio trail meio qualquer outra coisa. As fotos que anexo no Album Picasa serve para todos conhecerem estes bravos que se juntaram para uma excelente jornada de amizade e convívio.
 
Mais fotos no nosso facebook ou
https://picasaweb.google.com/107639938038433418541/2012_09_16#

Corrida da festa avante

Madrugamos porque ainda o sol beijava pela primeira vez as terras pelos lados do Parque Urbano já os amigos se cumprimentavam e trocam abraços e se combinava como era a ida para a corrida da Festa.
A chegada ao recinto da festa foi feita sem pressa e o mesmo ainda se encontrava fechado,depois da distribuição dos dorsais e das fotos da praxe lá fomos nos preparar para a corrida, uns apresentavam as suas desculpas pelos maus resultados que se desenhavam noutros morava um certo nervoso miudinho por ser a sua estreia desportiva .
De registar a estreia no grupo de 3 novos elementos,Ricardo Batista,Ricardo Gaspar e Filipe Torres, queremos que seja para continuar.
A corrida da festa manteve o percurso, fácil e bonito, ao longo da baia do Seixal  só um pequeno reparo a moldura humana merecia uma partida com um pórtico e uma simples linha no chão e os mesmos mereciam que os resultados fossem publicados porque todos admiramos o voluntariado das pessoas que organizam a corrida mas nos dias que correm é simples fazer a publicação na net.
Para o grupo muito numeroso os resultados foram muitos positivos e conseguimos um excelente 7º lugar entre 104 equipas presentes e um troféu muito bonito.
Mais uma vez a corrida da festa serviu para uns bons momentos e coube ao Fernando Avelino receber por todos a taça ouviu logo alguns comentários..." parece mais um dirigente que um atleta" e mais!!!

Os resultados foram publicados no nosso Facebook e não são oficiais.

Meia Maraatona S.João Lampas

A pacata, linda e simpática freguesia de São João da Lampas, do Concelho de Sintra,
limitada a Norte pelo Concelho de Mafra, a Sul, pelas freguesias de Colares e São Martinho,
a Este pela freguesia de Terrugem e a Oeste pelo Oceano Atlântico, no dia 8 do corrente
mês, sob uma temperatura amena, o Sol encoberto grande parte do tempo, e uma aragem
refrescante, assistiu, em peso, à 36ª meia maratona com o mesmo nome, integrada no
programa das Festas de Nossa Senhora da Saúde.
Esta prova é famosa pelo percurso ondulatório, com uma altimetria que faz lembrar
um eletrocardiograma caraterístico de hipertrofia, com algumas subidas e descidas bastante
longas e acentuadas.
Apesar da fama são muitos os atletas a participarem neste evento, para muitos a
primeira prova da época, ainda mal preparados para os vinte e um quilómetros e um percurso
tão exigente fisicamente.
A Organização esteve bem.
Os Amigos Vale Silêncio participaram com oito atletas da mais elevada craveira:
 Texto. Leonel Neves
Resultados
75º-Diogo Branco – 1h32m28s
140º-Manuel Chinita – 1h40m19s
Luís Ferreira – 1h41m14s
Eduardo Rodrigues – 1h41m28s
Leonel Neves – 1h47m19s
Hernani Monteiro – 1h53m26s
Susana Pinto – 1h54m49s
Joaquim Adelino - 2h22m36s

II trilhos dos Templários

Há muito que falávamos que para inicio de época estes eram os trilhos recomendados, só 15km e com pouca altimetria,dizemos nós agora que é a prova ideal para quem quer experimentar  este gênero de provas, mistura estradões com aos trilhos difíceis mas curtos e têm uma paisagem nalgumas fases muito bonita, com tuneis para passar quase de "gatas" até uma subida feita por muitos com as mãos a servir de apoio , com lagos e um riacho para ultrapassar sem a minima dificuldade
A organização esteve muito bem,desde a chegada dos atletas até ao adeus final depois da entrega de prêmios e do jantar servido e a nós Amigos Vale Silencio soube muito bem ouvir um "obrigado por terem vindo" de um bom amigo de este grupo,Luis Mota, diretor da prova.
Em relação ao grupo um aplauso especial para o nosso amigo J.Rebocho que quiz experimentar e ficou fã e que nos confessou que pensa voltar com,  " um treino mais serio, porque aqui o treino faz a diferença que nas provas de estrada vamos disfarçado com muita vontade de chegar ao fim".
Rui Pacheco esteve em bom nível, 3º sénior e colectivamente fomos a 8ª equipa.
Mais uma jornada para o grupo repetir
Resultados:
7º-Rui Pacheco 1h07'50
24º-João Inocêncio 1h16'47
25º-Tiago Silva 1h16'48
88º-Hernâni Monteiro 1h32'03
105º-Filipe Ramalho 1h35'20
133º-Fernando Silva 1h45'21
169º-José Rebocho 2h02'42

Tivemos também a participação do srº Joaquim Adelino no trail noturno de Vale Barris, Palmela, 15 km
que terminou a prova com 1h53'55

Inicio de mais um ciclo

1 Setembro marca o inicio da nova época desportiva que se prolonga até Agosto  2013 e já hoje 7 amigos se vão lançar pelos trilhos dos Templários e dar inicio a uma fase louca deste grupo de amigos, provavelmente vamos  bater este mês os nossos recordes de km percorridos e já para Outubro outro marco importante para o nosso grupo pela primeira vez(peço desculpa se estiver enganado) vamos participar numa Maratona com 7 amigos é certamente a fase de amadurecimento do nosso grupo.
Não se esqueçam que a meta de percorrer pelo grupo 10000 km não é impossível por isso e a todos bons treinos e façam o favor de se divertir nas provas mesmo querendo alcançar a melhor marca .
Um abraço silencioso
Fernando