domingo, 27 de outubro de 2013

20 Km de Almeirim


Sentados no chão
À volta da divina sopa de pedra,
Do bom vinho e do bom pão,
Sentem que o apetite medra.

Devia definhar, mas não,
O esforço tinha sido ingente,
Repetir foi a sua salvação,
Aqui todo cobarde é valente.

Era a hora do convívio,
Instante assaz importante.
Após vinte quilómetros, ai que alívio!
Dois dedos de conversa foi o bastante.

A prova correu bem
Aos Amigos Vale Silêncio,
Só um achou que esteve aquém,
O amigo João Inocêncio.

O Póvoa subiu ao pódio,
Foi segundo no seu escalão,
É repetido este episódio
Noutra e noutra ocasião.

Classificação:

Individual:
Rui Pacheco – 9º - 1h 09m 38s
João Inocêncio – 45º - 1h 15m 48s
Paulo Povoa – 47º - 1h 16m 13s
Leonel Neves – 260º - 1h 28m 11s
Daniel Pinto 342º - 1h 30m 37s
Fernando Avelino – 349º - 1h 30m 45s
Fernando silva – 522º - 1h 36m 56s
José Moga - 586º - 1h 39m 48s

 
Chegaram à meta 1034 corredores

Por equipas:
12ª em 70 classificadas

 

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Meia Maratona de Btt Santarém


Pelo Quarto Ano consecutivo, tenho ido há meia Maratona de Btt da Festibike em Santarém, este ano devido ao pé que não me deixa treinar, mas como já estava inscrito a bastante tempo com o nosso amigo Chinita , aqui vamos nós.
No dia Anterior houve alteração na equipa no lugar do Chinita foi o Miguel outro grande camarada nestas andanças.
A noite foi dura esteve sempre a chover e como previa o terreno lá para aquelas bandas não ajuda muito, e foi o que aconteceu, a primeira parte até ao reabastecimento aos 28km era lama e mais lama e mais lama de chegar ao ponto que se tinha de parar para tirar a lama das rodas para podermos continuar, com isto tudo a minha condição física que já estou parado a quase um Mês veio ao de cima, mas lá foi andando no meu ritmo e com a minha experiência em provas deste tipo.
A Segunda parte da prova foi um pouco mais favorável e deu mais para rolar sem ter muitos sobressaltos, como disse no inicio este quarto ano foi a prova com um nível de dificuldade mais elevada que nos outros anos com um percurso com alguma dificuldade mas bastante engraçado.
Fiz 54km em 4h57m, nada mau para quem não tem feito nada.
Boa organização e a feira este ano estavam melhor que no ano anterior.
Um grande Abraço ao Miguel que me apoiou até ao fim


segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Corrida do Aeroporto 2013


Com partida e chegada no terminal de carga do Aeroporto de Lisboa, ao som do ruido dos aviões que levantavam a todo instante, a Corrida do Aeroporto 2013, na qual participaram cerca de dois mil corredores, decorreu normalmente.

O percurso com passagem pela pista de atletismo municipal professor Moniz Pereira, pelo parque urbano da alta de Lisboa e pelo jardim das conchas tem tanto de belo como de difícil.

Sete Amigos vale Silêncio marcaram presença, tendo obtido os seguintes resultados:

53º- Fernando Rodrigues, 40'42
161º-Leonel Neves, 44'30
441º-José Moga, 48'40
491º- Fernando Silva, 49'19
1018º- Edmundo Gonçalves, 56'07
1192º-António Silva, 58'36
1312º- José Rebocho, 1h00'48


sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Meia maratona Moita

Um pouco atrasado este relato mas que fique para memoria futura a nossa participação na meia maratona Moita com a maioria dos participantes a queixar-se dos excessos do dia anterior.
A prova manteve o percurso já por todos conhecido e a sua "dureza " é muito pouca.
O Grupo teve a companhia do Rui e Daniel que aproveitaram para fazer mais uns Km de preparação para o Trail dos Amigos da Montanha e de lamentar a desistência do Emílio que pela primeira vez acabou uma prova antes do primeiro atleta ter cortado a Meta:


Resultados meia Maratona Moita 
99º-Paulo Povoa, 1h26'48
113º-Luís Lopes, 1h28'13
126º-Eurico Charneca, 1h29'34
333º-Fernando Silva, 1h45'57
356º-José Moga, 1h48'20
515º- Joaquim Adelino, 2h18'59


Resultados da Corrida D'Agua, 10 km
407º-Carlos Costa, 50'45

terça-feira, 15 de outubro de 2013

Treino e almoço convivio

Todos os motivos são válidos para podermos estar juntos, treinar, almoçar e conviver e foi o que nos aconteceu no sábado,12 Outubro, a convite do Paulo Povoa marcamos encontro para mais um treino seguido de um almoço mas o dia seria cheio de surpresas, não era só um amigo o aniversariante não eram dois mas três, a saber, Paulo Povoa, João Inocêncio e Maria Povoa(irmã do Paulo), festa cheia era garantida!!
O treino que esteve na origem do convite foi por trilhos, montes e vales da zona do Rogel (Malveira) e depois de 40' e muitas subidaaaaaas chegamos a zona de abastecimento, muito diferente do habitual e como já alguém escreveu era 100% Isostar de cevada de Vialonga mas a vista era digna de muitas fotografias, Ponte V.Gama e toda a zona da Expo, Aeroporto, Palmela(mal), Sintra e a sua várzea e Ericeira e as praias da zona e muito mais que não conseguimos decifrar.
O almoço foram momentos de por a escrita "oral" em dia e entre muitas conversas chegamos a hora da despedida com uma certeza de termos sido bem recebidos  e a toda a família Povoa o nosso muito obrigado pelo dia partilhado.



domingo, 6 de outubro de 2013

Maratona de Lisboa e Meia Maratona de Portugal 2013


O outono é ainda criança,
O dia soalheiro mais parece verão,
Foi-se a tempestade veio a bonança,
Com este sol os atletas sofrerão.

Assim pensavam os muitos caminhantes
E corredores sobre a ponte Vasco da Gama,
Alguns experimentados, outros estreantes,
Todos admirando o fascinante panorama

Sobre Lisboa e o estuário do Tejo,
Onde as velhas Tágides já não cantam,
Nem sequer existe grande desejo,
Mas nos antigos ainda encantam.

Ponte Vasco da Gama, Parque das Nações,
Santa Apolónia, Pavilhão de Portugal,
Ouvindo música ao vivo, ânimos e felicitações,
Lá vão os corredores na sua passada normal.

Os Amigos Vale Silêncio, como quase sempre,
Estiveram em mais que uma frente neste dia,
Fazendo o seu melhor como lhe cumpre,
Na maratona de Lisboa, onde reinou a ousadia.

Classificações:
Maratona:
Manuel Chinita – 171º - 3:24:13
Eduardo Rodrigues – 480º - 3:47:51
Joaquim Gomes – 1 519º - 4:48:09
Fernando Avelino –  ? - 4:49:24
Luís L. Santos – 1 547º - 4:51:49
Paulo Portugal - ?

Meia Maratona:
Rui Pacheco – 47º - 1:15:08
Luís Santos – 114º - 1:24:20
Fernando Rodrigues-203º-1:29:29
André Santos – 788º - 1:42:10
Leonel Neves – 874º - 1:43:29
Carlos Costa – 1 718º - 1:53:31
José Rebocho – 3 142º - 2:08:51
Sandra Batista – 3 176º - 2:09:12
Emílio Gonçalves – 3 543º - 2:14:48

Maratona Lisboa

Manuel Chinita, 3h24'13




Fernando Avelino4h29'44




Joaquim Gomes-4h48'09



Luis Lisboa Santos - 4h51'49



Paulo Portugal-?


Eduardo Rodrigues, 3h47'51